怎样预防下肢静脉血栓

Question

我老公最近不知道怎么回事患上了下肢静脉血栓，怎样预防下肢静脉血栓？

Answer 1

首先要适当的运动。因为深静脉血栓好发于下肢，是腿上的第二颗心脏，适当的锻炼可以让第二颗心脏活动。如果你不愿意移动，可以钩住小腿腿来驱动你小腿的肌肉，这样可以帮助第二颗心脏恢复血流，防止静脉淤血。第二，适当多喝水。多喝水可以稀释血液。上厕所时必须起来。这时可以让腿上的肌肉运动。

Answer 2

静脉血栓形成的预防相对简单。例如锻炼下肢肌肉，正常起床，这可以促进血液循环。对于不能下床活动的患者，如下肢骨折患者，可以进行踝关节运动，可以增强小腿肌肉泵的力量，促进血液循环。同时应该多喝水，增加血容量，稀释血液，这也起到了预防血栓形成的作用。口服药物，主要是抗凝血药，也可以用来预防血栓形成。