女人脾虚吃什么补得快

Question

我在照镜子的时候，发现脸色非常的暗黄无光，后来才知道是脾虚的原因，女人脾虚吃什么补得快？

Answer 1

女人脾虚吃山药和薏米以及香菇等补得快，山药具有补气健脾的作用，薏米具有消水肿和健脾祛湿的效果，香菇具有补气养血和开胃的作用，对抗肿瘤还有一定的功效，并且薏米嘌呤非常的低，可以降低血压中的胆固醇，还可以有效的预防血管硬化。