如何缓解慢性疼痛

Question

前几年不慎造成腿部骨折，虽然现在好了，但还是会有疼痛感，如何缓解慢性疼痛？

Answer 1

慢性疼痛通常生理和心理有关系，尤其是心理方面，此类病人建议到心理科就诊，可以得到有效缓解。而因外伤所导致的慢性疼痛，在缓解方面应进行按摩治疗和物理治疗。按摩能够将紧张状态的肌肉进行放松，并在大脑根部切断疼痛感。物理治疗建议进行适当运动，这能缓解疼痛。如在疼痛时影响到睡眠，应在医生指导下使用止痛药物，进行缓解。

Answer 2

一般慢性疼痛多是由于外伤或疾病造成的，而在外伤或疾病痊愈后，疼痛并没有消失。临床表明疼痛在持续三个月后，就会在脑中留下永久性的疼痛信号。而缓解方法可以使用物流治疗、药物治疗、电刺激、中医按摩等进行缓解。由于多数患者还因心理因素造成的慢性疼痛，建议要及时去看心理医生，可以减轻疼痛。