美尼尔氏综合征吃什么好

Question

我最近一直熬夜加班，经常感觉头晕恶心想吐。去医院检查说得了美尼尔氏综合征，美尼尔氏综合征吃什么好？

Answer 1

美尼尔氏综合征容易出现恶心呕吐、眩晕的感觉，在饮食方面建议禁用油腻性的食物及发物。如果引起胃肠道损伤，应该食用清淡饮食，适当的可以加一些咸味刺激味觉，但要避免过咸造成湿气加重，导致病情的加重。可以适量的食用一些辛辣的食物，具有走行开窍的功能，促进汗液的排除，改善痰湿体质，从而减轻眩晕。

Answer 2

在饮食上要富有营养，可常食用鱼肉、瘦肉、瓜果蔬菜等食物。这种病状比较特殊，盐的摄入量要少，注意少饮水，平时多注意加强锻炼，增强体质。根据自身的身体情况来进行锻炼，养成持之以恒的习惯。锻炼方式可选择散步、太极拳、舞剑等，保持良好的心态。