睡眠障碍的危害

Question

我检查出是睡眠障碍，睡眠障碍都有什么危害？

Answer 1

睡眠障碍的危害有很多类型，根据体质的不同，出现睡眠障碍的表现也不同，睡眠是身体休息和调节的一个必要阶段，如果长期的睡眠质量差，就相当于缩短了身体的修复的时间，使身体出现早衰的现象中。比如患病率比正常人高3-4倍以上，还会引起情绪疾病、高血压、高血糖、胃肠功能紊乱和不孕等疾病。

Answer 2

长时间的睡眠障碍会引起人的心情忧虑，免疫力降低，从而导致出现神经衰弱好人胃肠疾病等，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使发生心脏病的几率增高等，睡眠不足还会引起肥胖，使人身体出现疾病，睡眠障碍会使人的衰老速度加倍，失眠也会使人产生孤独感和挫败感。