例假痛经怎么办

Question

我来月经的时候肚子有点痛，例假痛经怎么办？

Answer 1

生理痛一般是所说的原发性痛经，很多女孩因为疼痛严重而服用了止痛药，正常的建议服用中药来缓解生理痛的现象。有的人刚刚来月经的时候特别痛也可以通过针灸来缓解，月经期间不可剧烈运动，可以喝红糖水促进血液流通，来减少疼痛感。

Answer 2

痛经的时候不管天气多热，都要注意不要吃冰淇淋，过冷的食物会让血液不通，热敷的方法能缓解痛经。严重的痛经，除了病理上的原因外还与体质有关，手脚冰冷也是会导致痛经，可以通过服用中药片进行调理，如疼痛加剧，也可以服用止疼片来缓解。