躺着翻身时头眩晕为什么

Question

我身体不舒服在床上躺着，翻身时感到头眩晕为什么？

Answer 1

躺着翻身头会眩晕一般是由于两种原因造成：耳石症、缺乏睡眠。耳石症需要通过专业的手法复位进行治疗，达到有效缓解眩晕症状。缺乏睡眠导致大脑供血不足或者长期处在紧张的状态，翻身时会有眩晕的现象，一般影响不大，建议放松心情，不要过度劳累，从而可以有效缓解头晕症状。