总是烧心胃酸怎么回事

Question

平常总是感觉烧心，胃里返酸水，总是烧心胃酸怎么回事？

Answer 1

烧心有可能是胃酸过多所导致的，胃酸反流到食管刺激粘膜就会出现反酸或者烧心的症状出现，需要到正规医院进行胃镜检查，查看是否有食管反流，医生会对症下药帮助缓解症状，平时可以少吃多餐来缓解症状，可以适当吃一些碱性食物，比如馒头，花卷等。

Answer 2

胃酸分泌过多会出现烧心的现象，避免吃过多甜食辛辣等食物，比平时不要吃太过油腻的食物，饮食要清淡，注意平时生活规律，避免换季着凉，平时要保持良好心态，多吃新鲜的水果蔬菜，还有一些含有丰富蛋白质的食物，不要暴饮暴食，尽量少食多餐。