亚健康的危害

Question

去医院检查，说是有轻微亚健康的状态，亚健康的危害都有哪些呢？

Answer 1

亚健康会直接影响到我们的正常生活，对我们的工作效率，学习以及生活，都有一定的影响。还会影响我们的睡眠质量，引发精神或身体的疾病，加重我们深度疲劳，造成身体素质差，严重时还可引发多种疾病，如冠心病、高血压、白内障、脂肪肝、前列腺等疾病。直接影响我们的健康寿命。