怀孕能吃杨梅吗

Question

怀孕三个月的，老公买的杨梅的，自己不敢乱吃，怀孕能吃杨梅吗？

Answer 1

怀孕是能够吃杨梅的，但是不宜过多。杨梅富含多种微量元素，具有除湿、助消化的作用。而且，味道又酸又甜，怀孕期间，特别是怀孕早期，孕妇可以适当食用杨梅，既能调节食欲，又能提供一定的营养价值。但不建议多吃，特别是妊娠期糖尿病或胃酸过多或胃溃疡的孕妇。

Answer 2

怀孕能吃杨梅的，杨梅含有维生素和葡萄糖等营养成分。维生素具有降低血脂的作用，孕妇食用杨梅有助于消化。杨梅虽然营养丰富，但比较酸，所以一次不要吃太多，但要注意卫生。吃之前，把它泡在干净的盐水里。孕期应注意合理饮食，定期检查，随时观察胎儿发育情况。