保胎吃什么食物最好

Question

我媳妇是第一次怀孕，天天吃什么都很小心，保胎吃什么食物最好？

Answer 1

对于孕妇，建议吃清淡易消化的食物，因为在维持胎儿的过程中，患者通常要卧床休息，活动少，这会影响肠道的蠕动，容易引起便秘。如果便秘严重，会导致流产症状加重，因此在保胎过程中要多吃蔬菜，如白菜、芽白、白菜等，在空腹的时候适当吃苹果和香蕉可以润滑肠子。