颈肩痛的治疗方法有哪些

Question

这两天我颈肩痛的厉害。颈肩痛的治疗方法有哪些？

Answer 1

颈肩痛可以通过按摩方式达到治疗。形成颈肩痛的原因有很多比如长期看电脑或者玩手机经常一个姿势不动，久而久之会行使血液堵塞导致颈肩痛的症状出现，通过按摩时颈肩穴位达到疏通缓解肩颈带来的疼痛，按摩后要喝大量的热水使毒素尽快排除身体以外。

Answer 2

肩颈痛可以吃颈复康达到治疗。治疗肩颈痛的时期要保证好坐姿不要经常弯腰驼背使病情加重，可以适当的做些运动比如多抬头或者打羽毛球等都可以有效的改善肩颈疼使病情尽快恢复，可以多吃有维生素和钙元素的食品可以让身体的各项技能增加。