女人经期喝红糖水好吗

Question

我有痛经，妈妈经常给我弄红糖水喝，女人经期喝红糖水好吗？

Answer 1

女性在经期间喝红糖水是很好的，红糖能延缓肝、补血、活血、祛瘀、祛邪露、健脾，有温宫活血的作用，特别适合痛经、月经少、怕冷的女性。一般来说，月经期间喝红糖水会帮助女性月经更顺畅，同时，还可与生姜、益母草、当归配合使用，效果会更好。如果月经量多，最好不要喝。

Answer 2

女性在经期间喝红糖水是有好处的，有助于散瘀活血、润肠通便、补血等作用，对女性月经期间适当饮用有好处，月经量比较少，可以在月经期间喝红糖水。月经期间，请保持良好的心情，注意休息，加强营养，避免在月经期间吃冷食。如果你有痛经等不适，也可以适当喝红糖水缓解疼痛。