月经来了可以洗澡吗

Question

有些老人说来月经不能洗澡，我特别想洗澡，那月经来了可以洗澡吗？

Answer 1

月经来了是可以洗澡的，在月经期间并不会因为洗澡就出现不适反应，而且洗澡能够清洗干净外阴，避免出现细菌滋生，但最好不要用冷水洗澡，避免子宫受寒出现痛经。在经期需要注意最好不要吃寒凉的食物，例如冰淇淋，雪糕，冰饮料等，多喝热水，最好喝一些红糖姜茶，红枣枸杞茶等，活血化瘀，帮助血液循环。