经期的时候应该注意什么

Question

因为以前有痛经的问题，所以在经期的时候应该要注意什么呢？

Answer 1

女性在经期期间需要注意的事项较多，首先是要避免性生活，因为激烈的性生活容易导致女性的子宫出现感染，引起严重的妇科疾病。此外，在月经期间要注意饮食方面的问题，要少吃辛酸辣刺激的食物，同时也要少吃寒冷的食物，避免引起宫寒引发痛经，长此以往对子宫有一定的损伤，日后有可能引起不孕不育。

Answer 2

月经期间的女性身体体质较虚弱，因此需要注意多补充营养，并且要主动避免性生活。因为月经期间女性抵抗力差，性生活容易导致细菌的感染，引发阴道炎或者是子宫内膜炎。此外也要注意适当休息，避免从事劳动强度较高的工作，建议以静养为主。