鲷鱼的营养价值及功效

Question

今天我的妈妈做了鲷鱼汤，说能够补充身体的营养，鲷鱼的营养价值及功效？

Answer 1

鲷鱼有美容的功效，因为里面的胶原蛋白含量比较高，能够延缓皮肤衰老让皮肤紧致以及增加皮肤的弹性，可以喝鲷鱼汤对皮肤比较好，发生皮肤病的时候也可以多吃一些，能够更好的促进皮肤恢复，鲷鱼里面的维生素含量也比较高，能够补充身体的营养，还能够起到预防皮肤病的效果。