淡奶油的营养价值及功效

Question

这些日子我总是会出现身体乏力的情况，也特别的喜欢吃淡奶油，淡奶油的营养价值及功效是什么？

Answer 1

淡奶油的营养价值及功效是能够帮助吸收，也非常的便宜，脂肪的含量很高，能够增加身体所需要的营养，不过一定要注意，在吃的时候尽量不要吃的太多，否则可能会出现不利于消化，还会出现营养不良，不可以只吃一种食物，一定要保证营养的均衡和全面，平时多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。