奶酪的营养价值及功效

Question

我的孩子从小就爱吃奶酪，我担心吃的太多会影响消化，奶酪的营养价值及功效？

Answer 1

奶酪能够起到补钙的功效，奶酪里面含有非常丰富的维生素d和钙元素能够促进身体对钙磷元素的吸收，在孩子生长发育期间可以多吃一些奶酪，能够更好的促进身体发育，对于长个子能够取得一些帮助，而且还能够增加骨骼的坚韧程度，但是每天吃奶酪的量不要太多。