睡眠障碍会自己好吗

Question

我得了睡眠障碍已经有很长一段时间了，给我带来很大的困扰，睡眠障碍会自己好吗？

Answer 1

睡眠障碍是有可能会治愈的，如果是在短时间内得了睡眠障碍，或者是小的应急事件引起的睡眠障碍，有可能是会自愈的，如果时间特别长的话，可能需要通过药物来进行治疗，睡眠障碍发生的年龄段和身体内的疾病有一定的关系，详细的情况可以到医院做进一步的检查，找到病因之后给予相对应的治疗。

Answer 2

睡眠障碍有一部分的患者是会自愈的，比如说在短时间内得了睡眠障碍，或者是小的应急事件所引起的睡眠障碍，大部分都可以治愈的，如果出现生物节奏的有的紊乱引起的睡眠障碍，通过适应也可以会自愈，如果是女性月经周期或者是经期前经期后的波动，没有特殊的生活和情绪变化，睡眠障碍，也是可以自己调理的。