睡眠障碍如何分类

Question

从上个月开始我就出现了精神乏力，每天晚上的时候睡不到两个小时我就醒来了，到医院做了检查，医生说是睡眠障碍，睡眠障碍如何分类？

Answer 1

睡眠障碍分类通常是根据患者睡眠的时间长短以及持续睡眠的时间有多长进行判断，一般分为失眠症，可能会伴有入睡困难，也分为嗜睡症，可能是睡眠出现了增多的情况等，后期可以遵医嘱使用一些安神的药物进行缓解，在平时的生活中也要提供一个舒适安静的睡眠环境。

Answer 2

睡眠障碍分类的方法是结合自身的一些症状，或者是在睡梦的过程中是否出现一些奇怪的举止等进行判断，睡眠障碍分类一般分为失眠症嗜睡症以及睡眠节律异常或者是睡眠呼吸暂停等疾病，能会办，有入睡困难，也会伴有睡眠过多，导致夜惊，梦魇等情况的发生。