睡眠障碍有哪些症状表现

Question

我最近晚上睡觉总是容易醒，说梦话，朋友说是睡眠障碍，睡眠障碍有哪些症状表现？

Answer 1

睡眠障碍症的主要表现就是容易惊醒，出现梦游的情况，容易嗜睡的症状。患者如果有这些症状的话，一定要及时的到医院去进行检查让医生分析自己得睡眠障碍症的具体原因，才能很好的治疗睡眠障碍症。日常生活中一样养成良好的睡眠习惯不要熬夜，不要太焦虑放松心情。

Answer 2

睡眠障碍症的主要表现就是睡眠量不正常，经常容易长时间的嗜睡，睡觉的时候也会出现说梦话磨牙，梦游等症状。睡眠障碍症主要是因为日常的精神压力太大，心情得不到放松导致失眠，经常性的失眠就会引起睡眠障碍症。患者可以在医生的指导下利用中医来进行调理，中医调理可以全面的调理，也可以有效的提高自身的免疫力。