儿童如何补钙

Question

我家儿子这几天睡觉的时候老是出很多汗，朋友说孩子缺钙了，儿童如何补钙？

Answer 1

儿童补钙可以通过药物和饮食相结合的方式来进行补钙，早饭的时候可以给孩子煮一颗鸡蛋补充身体的蛋白质，家长不要给孩子私自用药，要在医嘱下来补钙，在吃钙剂的时候可以吃一粒鱼肝油，能促进钙吸收，每天睡觉之前给孩子喝一杯热牛奶，这样可以补充孩子一天流失的钙物质。