COPD的患者应该如何进行耐寒能力训练

Question

有咳嗽咳痰的症状，而且还呼吸困难，到医院检查之后被查出来是慢性阻塞性肺疾病。COPD的患者应该如何进行耐寒能力训练？

Answer 1

跑步是最佳的锻炼方式。因为跑步的时候全身都在运动，因此对于患者来说通过跑步不仅提升了自身的抗寒能力，同时还有助于呼吸困难等症状的缓解，强化体质。除了户外锻炼之外，患者在家如果条件允许的话也可以做一些简单的锻炼，比如俯卧撑等，效果也非常好。

Answer 2

可以利用户外运动来增强患者的耐寒能力，比如户外跑步，效果是非常好的。尤其在环境温度比较低的情况下，更需要进行过该方面的锻炼。除了利用户外运动来提升抗寒能力之外，患者还需要注意平时要对呼吸机进行锻炼，以保证缓解呼吸困难等症状。