糖尿病人有哪些饮食注意事项

Question

我是一个糖尿病患者，最近我出现了尿频和尿急的情况，糖尿病人有哪些饮食注意事项是什么？

Answer 1

糖尿病人尽量不要吃些太甜的食物，比如说不要吃一些白糖和红糖之类食物，出现了糖尿病可能会引起出现多尿的情况发生，一定要控制糖分的摄入，出现糖尿病一定要减少油腻食物的摄入，而且一定要注意清淡的饮食规律，尽量增加下体质的锻炼。

Answer 2

糖尿病人尽量不要吃些含糖量比较高的食物，不要吃一些油腻的食物，不要吃一些肥肉食物，避免吃的太辣太咸，而且一定要多吃些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的睡眠质量，出现糖尿病一定要控制下血糖，避免发生出现血糖的增高，多喝温开水。