失眠的原因和治疗

Question

心情特别的不好，晚上谁不着，检查出失眠的，失眠的原因和治疗是什么？

Answer 1

失眠的原因是很复杂的，首先的是心理和精神因素，其他因素如环境因素、生活习惯、服用某些药物和疾病因素。在治疗方面，并不能单一治疗，是要针对病因进行治疗，同时可以采取心理疏导，口服一些中药或西药来调节睡眠，这样可以有效改善失眠症的症状。

Answer 2

失眠的原因与情绪、压力过大等因素有关，其次失眠与日常生活有关，如果熬夜或长时间努力锻炼，也容易引起失眠，最后，失眠与人体内分泌有关，体内激素分泌水平紊乱，容易导致失眠和多梦。在治疗方面，通常服用安神药或中药，中药的针灸治疗效果也很好。