什么样的人容易便秘

Question

我家里的老人年龄大了，担心会便秘，什么样的人容易便秘？

Answer 1

便秘最常见的疾病之一。最好分三组进行。第一组是儿童，第二组是孕妇，第三组是老年人。便秘在临床上可分为两种类型，一种是慢传输型便秘，另一种是出口梗阻型便秘，老年人是两种类型的便秘。便秘与饮食密切相关。容易便秘的人应该多吃蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜和水果，有茎和叶的蔬菜，胡萝卜，洋葱，多喝水，适当降低饮用水的温度，喝一些蜂蜜，不要吃辛辣的食物。

Answer 2

1.老年人:老年人是便秘高发人群之一。这是因为老年人身体虚弱，活动太少，这使得排便困难，因为肠痉挛或长结肠便秘。2.上班族:上班族是便秘发生率高的人群，主要是由于他们心理压力大，生活和饮食不规律。因为工作，即使你有方便，你也没有时间去厕所。随着时间的推移，便秘会蔓延到门口。白领女性由于其特殊的生理结构尤其容易便秘。此外，久坐不动、电梯上下楼梯、缺乏锻炼等。不要让肠道消化良好，导致便秘。