产后奶水不足怎么办

Question

生完孩子后奶水不足，所以不够孩子吃。产后奶水不足怎么办？

Answer 1

产后奶水不足，可以通过饮食来调理，建议产后多喝汤，可以喝鱼汤或者是猪蹄汤，也可以经常炖一些排骨汤，这些都是可以促进乳汁分泌的。产后也可以用羊排炖汤，里面可以加上通草或者是加上王不留行，这样可以让乳房通畅，也能让乳汁更好的分泌。

Answer 2

如果生完孩子之后奶水不够孩子吃，建议多吃一些营养的食物进行调理，可以多喝汤，但是要注意不要太油腻了。可炖一些排骨汤或者是炖一些牛肉汤，这些汤都可以促进乳汁分泌。如果奶水确实分泌太少了，可以搭配中药调理，比如王不流行或者是通草。