清咽润喉吃什么最好

Question

这几天感冒喉咙一直不舒服，而且又干又痒，想吃一些可以清咽润喉的食物调理一下，清咽润喉吃什么最好？

Answer 1

清咽润喉，建议平时泡一些胖大海喝，把胖大海用来泡水饮用，每天喝3~4杯，能起到很好的清热效果，而且还可以解毒、润肺，对于一些肺病的治疗效果是比较突出的。清咽润喉，平时也可以自制冰糖雪梨水，能让咽喉变得清爽，而且还可以缓解嗓子发炎。

Answer 2

想要清咽润喉，平时可把罗汉果用来泡茶饮用，罗汉果的清热解毒效果好，而且还有清肺润肺的作用。也可以自己做一些冰糖雪梨水，或者是冰糖银耳水，这些都能起到清热功效。如果经常说话嗓子不太舒服，也可以做一些柚子茶，然后再加一些蜂蜜，能改善喉咙干涩。