肌肉酸痛是怎么回事

Question

最近身体没劲，肌肉也很酸痛，肌肉酸痛是怎么回事？

Answer 1

肌肉酸痛有很多原因，比如发烧，在寒冷的环境中，长时间体力劳动都会会引起肌肉疲劳，引起体内乳酸的增加，最终就是肌肉出现酸痛。不过肌肉酸痛也可能是肌肉病变带来炎症性疾病然后可引起局部酸痛，如果肌肉酸痛持续的时间比较长，可以去医院检查一下具体的原因。

Answer 2

长时间的锻炼可能会导致肌肉酸痛，因为过量的运动会导致乳酸等酸性物质的积聚，然后肌肉酸痛。也可能是处于寒冷环境中，肌肉一直保持紧张的状态导致肌肉酸痛。导致肌肉酸痛的原因还是很多的，如果短时间的酸痛没有关系，如果一直处于酸痛状态就需要去治疗了。