如何预防颞下颌关节紊乱病

Question

这两天我感觉吃东西的时候特别的不舒服，如何预防颞下额关节紊乱病？

Answer 1

预防颞下颌关节紊乱病平时的生活一定要养成良好的饮食习惯，要多吃一些流食或者是半流食的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天保持一个良好的心情，尽量的保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，吃饭之后要漱口，适当的锻炼身体提高自身的免疫力定期的口腔检查。

Answer 2

预防颞下颌关节紊乱病不要给自己太大的心理压力，饮食要营养均衡全面，尽量的保持口腔的清洁，适当的锻炼身体，定期的进行口腔的检查，颞下颌关节紊乱病没有明确的治疗方法，只能靠平时的调养进行治疗，平时可以每天使用毛巾进行热敷，也可以得到有效的缓解。