香油水治便秘吗

Question

我这几天便秘特别辛苦，想试一下香油水能不能治疗便秘呢？

Answer 1

香油水是可以具有润肠通便的作用的。这类的香油水主要是指酱油或者是麻油，在日常生活中可以在饭菜里适当添加酱油和麻油，能够有一定的通肠润便作用。此外也可以平时多喝一些蜂蜜水，多吃香蕉以及其他蔬菜水果也是有利于促进排便的。

Answer 2

香油水主要是因为口感润滑，因此对于肠道的蠕动有促进效果，能够达到润肠通便的作用。但是一般香油水的味道较重，不建议直接饮用，可以通过放在饭菜里，减轻重油重盐的感觉。此外也可以尝试在香油中加入适当的蜂蜜，然后加入温水饮用。