女人怀孕能吃驴肉吗

Question

我怀孕好久了，最近特别想吃驴肉，女人怀孕能吃驴肉吗？

Answer 1

孕妇可以吃驴肉，但不能吃太多，适当补充可以增强体质，改善记忆力，减轻腰痛等症状。如果在怀孕期间服用，对胎儿也有好处它含有优质蛋白质或不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑或视力的发育驴肉中还含有维生素B1，能维持心血管或神经系统的健康。建议多吃蔬菜。

Answer 2

孕妇可以吃驴肉，驴肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，还富含钙、磷、铁等微量元素，能促进宝宝的发育为了预防孕期贫血，必须合理补充钙，促进胎儿骨骼发育和铁的摄入怀孕期间，饮食应该多样化你可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃蔬菜和水果补充维生素，防止怀孕期间便秘孕妇应定期进行产检。