小儿感冒饮食要注意什么

Question

没有对孩子做好保温工作，患了感冒，要注意些什么？

Answer 1

儿童感冒饮食应清淡易消化。禁止吃辛辣油腻的食物。不要吃酸、甜、凉、粘、滑的食物，以免加重咳嗽。注意多喝水，适当补充蛋白质、蔬菜和水果，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、花椰菜、青椒、桔子、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等，摄入一些维生素对儿童疾病有好处。

Answer 2

宝宝越小，就越需要休息和照顾。症状消失后，宝宝可以恢复活动，但避免高强度玩耍，偶尔散散步也是可以的。有发烧的宝宝，最好躺在床上休息，以减少其中中枢神经系统的刺激。饮食保健非常重要。儿童寒性饮食的一般原则是选择易消化的食物，少吃多吃。