生活中如何有效预防过敏性鼻炎

Question

我检查有过敏性鼻炎，生活中如何有效预防过敏性鼻炎？

Answer 1

彻底清洁房间是减少过敏原的最好方法。如卧室内的书报要及时清理，加强室内通风，使用有效的排风设备，家具表面灰尘要经常清理；为了减少室内空气中的粉尘颗粒，应尽量使用高效的颗粒过滤器或其他空气过滤设备，其次应该避免养宠物。特别是养猫。宠物应尽量避免进入卧室。每周给宠物洗澡一次也有助于减少宠物携带的过敏原。

Answer 2

预防方法有多种，家中环境要经常通风、干燥、清洁，少放毛绒玩具。在花粉季节，尽量避免外出。外出时戴上口罩或使用花粉屏障。鼻腔平时经常清洗，如用生理盐水和海盐清洗。床上用品和地毯都是尘螨生长的好地方。它们可以在热水中清洗，因为在一定温度下可以杀死尘螨。