早孕的健康教育和指导有哪一些

Question

打算了解一下早孕的健康教育，早孕的健康教育和指导有哪一些？

Answer 1

首先，要有合理的营养和运动方式，继续每天服用0.4mg叶酸。有条件的孕妇可以服用含叶酸的维生素复合物。在生活和工作中应避免接触有毒有害物质，不要密切接触宠物，改变不良生活方式，消除高噪音环境和家庭暴力，避免高强度工作。如果有腹痛或阴道出血等异常，一定要及时就医。如有必要，一定要做B超，消除异位妊娠的异常情况。

Answer 2

了解孕期知识，可以减少对母婴的伤害，也可以使孕妇从孕期早期就有意识地进行产前检查，定期检查，及时发现异常，给予治疗和纠正，从而减少疾病的发生，防止疾病的发展。注意孕妇的营养和休息。引导孕妇减少脂肪和过量盐的摄入，增加富含蛋白质、维生素、铁、钙等微量元素的食物，对预防妊高征有一定作用。