呼吸训练方法有哪些

Question

我奶奶现在呼吸困难，朋友说可以用呼吸训练方法，呼吸训练方法有哪些？

Answer 1

呼吸训练方法包括腹式呼吸、缩唇呼吸、仰卧呼吸等，不同的呼吸方法有不同的重要作用，患者应根据不同情况选择相应的呼吸方法。对于慢性阻塞性肺疾病患者，应使用唇部呼吸和腹式呼吸，但显著改善患者的耗氧量，并有效排出二氧化碳潴留，改善血氧饱和度，缓解哮喘、咳嗽等症状。

Answer 2

采用阻力呼吸训练，延长呼气和吸气时间，使气体从肺泡排出，减少肺部残余气体的量。嘴唇收缩呼吸训练：患者闭上嘴，通过鼻子吸气，然后缓慢呼气4-6秒。呼气时，嘴唇收缩的大小会根据患者的选择进行调整，可以在患者面前轻轻吹30厘米的白纸将是合适的大小。腹式呼吸训练患者采取舒适的姿势，放松全身，闭上嘴，用鼻子深吸气，直到不能再吸气为止，轻轻屏气或直接用嘴慢慢呼气，不屏气。