怀山药功效作用

Question

最近买了一些怀山药，准备服用，有什么功效作用呢？

Answer 1

怀山药的功效作用通常有美容养颜，提高记忆力，增强神经细胞活性以及延年益寿等。因为怀山药中具有有淀粉、胆碱、蛋白质、卵磷脂等物质。平时可以多吃一些怀山药，对身体起到保健的作用，增强身体抵抗力，补充身体所需要的营养，保证身体健康有活力。

Answer 2

怀山药功效作用有美容养颜的，有提高人体大脑的记忆力的功效，并且还有一定的保健作用，帮助延年益寿，增强身体抵抗力，这是因为怀山药中含有多种微量元素，以及蛋白质、磷脂等身体细胞所需要的营养物质。而且怀山药能够起到帮助脾胃消化，吸收的效果，在饭后出现胃胀或者消化不良等情况可以吃些怀山药来缓解不适症状。