腮帮子怎么瘦

Question

我腮帮有点大,我是喜欢吃牛肉干才会这样的,腮帮子怎么瘦？

Answer 1

光靠瘦肉是没有好办法的。如果脸上有更多的肉,只能控制饮食和运动,消耗额外的卡路里和脂肪来减少肌肉和脂肪。必须严格控制吃的食物的数量。每天吃的食物不应超过500克。也应该多做运动来消耗身体多余的脂肪和卡路里。可以每天跑3公里,骑自行车长途旅行,或者快走锻炼身体。只有当燃烧掉身体多余的脂肪和卡路里,才能成功减肥。

Answer 2

腮腺炎有两种可能：一是下颌发育过度,下颌角突出,二是咀嚼肌发达。如果是骨骼问题,通常需要做整容手术,即修复下颌角。如果咀嚼肌比较发达,首先可以少吃硬的东西,这样肌肉就会逐渐退化。另外,如果想更快的方法,也可以考虑整形手术,如正规医院进行瘦脸针治疗。