烟臭味口臭如何去除

Question

可能是因为我比较爱抽烟，嘴里一股烟臭味口臭怎么去除？

Answer 1

去除烟味儿口臭的根本办法就是戒烟。如果不戒烟很有可能去除不了口腔的口臭。同时也要保持口腔的卫生，平时生活中一定要多喝水可以稀释口腔异味。在吃完饭之后要刷牙漱口。建议你多吃一些水果蔬菜，有必要的话要做到定期洗牙，清除牙齿的牙结石。

Answer 2

一个可以临时去除口腔烟味儿臭味的办法就是嚼口香糖。如果不愿嚼口香糖的话，可以嚼一些肉桂。而且口腔必须要充分补水。同时也要保持舌面的清洁。可以喝一些酸奶，每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，也可以减少口臭发生的几率。