晚上吃意大利面发胖吗

Question

晚上下班回家，有点饿，吃了点意大利面，过后又担心会发胖。想问晚上吃意大利面发胖吗？

Answer 1

晚上吃意大利面可能会发胖。1.意大利面也叫做意粉，是常见的一种面食，采用的是杜兰小麦，具有高密度、高筋度、高蛋白质等特点，所含的热量也比较多，因此是一种容易令人发胖的食物。2.晚上睡觉之前应该要少吃食物，因为在睡觉的时候人的消化功能会减弱，容易堆积在胃中，长期如此会造成发胖的情况。