咳嗽枕头高点好还是低点好

Question

我这几天一直有点咳嗽，晚上睡觉也是，我平时睡枕头比较喜欢高一点，咳嗽枕头高点好还是低点好？

Answer 1

出现咳嗽之后枕头高度应该根据个人年龄来选择，通常在平躺的时候枕头高度选择在6厘米左右，保证卡在颈椎位置，如果过高或者是过低，都会对身体造成不利影响。出现咳嗽有可能是上呼吸道感染导致，应该选择抗生素药物，配合上止咳化痰药物进行治疗。

Answer 2

咳嗽枕头高点好还是低点好取决于人体的特定状态，通常来说，成年人的枕头高度通常是床平面和颈中部的最佳高度。过高或过低不利于健康，过高会导致颈椎过度弯曲，导致呼吸不良，颈神经受压，使大脑得不到供氧和正常休息。过低会使头部充血，导致打鼾，影响正常通气等变化。

Answer 3

咳嗽枕头高点好还是低点好主要由颈椎的生理曲度来判断。根据颈椎生理弯曲前屈的特点，枕仍不太高。如果枕头太高，会导致头部屈曲。这相当于使头部向下移动。这种动物的方向与颈椎的屈曲方向相反。从长期来看，容易导致颈椎生理曲度变直，甚至导致颈椎病的发生。这样会引起颈部和肩部的疼痛和不适，所以最好低点。