如何让肾功能强大

Question

在性生活的时候总是感觉有点力不从心，所以想要增强肾功能，如何让肾功能强大？

Answer 1

增强男性肾功能的方法其实还是比较多的，由于肾是先天之本，所以肾气能够推动人体的正常发育。通过在日常的时候保证充足的睡眠，尤其在夜间9:00~3:00的时候相当于一年当中的冬季，所以这个时候睡眠有利于增强男性的肾功能。可以在平常的时候经常按摩涌泉穴、太溪穴、关元穴等一些穴位，可起到提高肾功能的作用。

Answer 2

想要在日常的生活中增强肾功能，首先应该注意饮食，因为肾喜黑色，所以每天吃一些黑色的食物，比如黑米粥或黑芝麻、黑豆等一些食物，可起到增强男性性功能的作用。也可经常对穴位进行按摩，通过按摩涌泉穴、太溪穴等一些穴位能够提高肾的功能。