有点尿酸高能吃牛肉吗

Question

我尿酸有点偏，最近想吃牛肉，有点尿酸高能吃牛肉吗？

Answer 1

尿酸高是不能吃牛肉的，牛肉里含有高嘌呤物质，吃了以后会使尿酸升高加重，尿酸高的患者不要吃肉类和动物的内脏，草莓、橘子、梨有助于降低尿酸，平时可以到户外进行体育锻炼，放松心情，不要让自己有太大的压力，要注意保暖，预防感冒，平时在炒菜的时候最好用橄榄油。

Answer 2

尿酸高会引痛风，患者会在晚上的时候出现关节疼痛，使患者难以入睡，尿酸有点高，最好不要吃牛肉和包装食品甜点等，可以吃豆制类的食品，平时要控制好自己的体重，体重过高也会诱发痛风病的发生，可以适当的进行有氧活动，有利于尿酸的排泄。