自己如何知道自己有没有口臭

Question

我最近在跟别人说话的时候，别人都会躲着我，听说我是有口臭的，自己如何知道自己有没有口臭？

Answer 1

轻微的口臭通常是自己感觉不到的，但如果气味比较大，应该能闻到，或者通过家里人的反应。口臭通常被认为有口腔炎症或消化性溃疡，中医通常被认为有胃热如果是由口腔炎症引起，适当服用一些抗生素；如果口臭伴有牙龈肿痛、口舌酸痛等，则认为是胃热所致。

Answer 2

要知道是否有口臭，可以用水清洗手背，然后用舌头舔它，然后当唾液干了时闻它如果有异味，说明是口臭。双手捂住鼻子和嘴，然后用力呼气。如果闻到什么东西，说明有口臭。可以去牙科做口腔健康检查。此外，应该定期定量地吃三餐。不要吃得太多。多吃易消化的食物，以滋补脾胃。多喝小米红枣粥、白米粥、八宝粥等。