什么方法可以去除口臭

Question

不知道从什么时候我有口臭了，不敢和别人讲话，很怕对方能闻到，什么方法可以去除口臭？

Answer 1

一般来说，口臭有两个原因，一是牙齿，主要是食物嵌塞和发酵造成的牙齿不好，二是消化不良和反酸，首先选择正确的刷牙方式，每天至少刷牙两次，养成饭后漱口的习惯，然后是清洁舌面，或者选择能有效抑制舌面微生物生长的漱口液，进行局部抗菌，或者咀嚼富含纤维的食物，或者嚼口香糖，这样有利于减少口臭建议到口腔科、消化科对症治疗，取得最佳效果。

Answer 2

口臭通常是由口腔疾病和胃肠道消化系统疾病引起的，同时口臭又可分为生理性口臭和病理性口臭，身体上的口臭通常是由吃刺激性食物引起的，如鸭蛋、韭菜、大蒜等。这可以通过漱口、刷牙、嚼口香糖和喝茶来消除。但病理性口臭比较顽固，通过以上方法不能有效缓解牙龈炎和牙周炎引起的口臭，可用全口清洁治疗如有胃肠道疾病，建议到医院消化科进行治疗和胃镜检查。