孕晚期做深蹲催产么

Question

我已经到孕晚期了，这个时期可以做深蹲催产么？

Answer 1

孕晚期临近预产期阶段，做深蹲是有助于催产的，但也不可勉强自己，运动一定要适当，以不累为原则。如果运动过度引起早产也是不好的。除了深蹲，孕妈也可以散步、听音乐、做一些有氧运动，但都是在不累的前提下。生产前做好身体各项检查，听从医生指导，选择适合的生产方式。