宫缩应该侧卧还是平躺

Question

现在是孕晚期，已经开始宫缩了，平时都是侧躺的，宫缩应该侧卧还是平躺？

Answer 1

在真正的宫缩中仰卧或侧卧都是可以的。最重要的是冷静下来，做几次深呼吸。如果疼痛难忍，可以用手轻轻抚摸下腹，会缓解很多现在既然出现了规律的宫缩，最好的建议就是马上去医院待产，避免意外如果出现频繁的假子宫收缩，这种情况需要首先消除，这是由于婴儿子宫缺氧造成的。到医院进行胎心监护，必要时进行氧疗。

Answer 2

可以侧躺，这样是能增加胎盘血流量，增加婴儿的营养供应。左侧体位是为了减少子宫的自发收缩，这仍然是防止流产的方法。不要仰卧，仰卧位容易引起低血压综合征。虽然医生说，最好躺在左边，但不必太在意母亲的安慰。如果想躺在左边，最好把枕头放在肚子上，这样就不会感到害怕，产妇也会觉得更舒服。