怀孕的人吃鸽子汤应该放些什么材料

Question

我想炖点鸽子汤喝，听说鸽子汤特别有营养，有利于胎儿的发育，怀孕的人吃鸽子汤应该放些什么材料？

Answer 1

怀孕期炖鸽子汤的话，里面可以加入一些红枣，红枣可以补血，在孕期很多孕妇都有可能会出现贫血症状能改善，因为贫血引起的头晕，炖的鸽子汤里面也可以适当的加入一些枸杞，枸杞主要的作用是可以补气，能缓解孕期身体虚弱症状，或者是再加入一些山药。