怀孕了脾气很大控制不住自己怎么办

Question

自从我怀孕之后，就感觉自己脾气很大，有时候根本就控制不住。怀孕了脾气很大控制不住自己怎么办？

Answer 1

在孕期脾气很大，一定要控制住，建议多听一些能让人心情舒畅的音乐，或者是听一些轻音乐，这些都是可以调节心情的。在孕期可以适当的玩一些游戏或者是看一些喜剧片，都能缓解症状。心情得不到安宁的时候，可以经常泡一些百合水喝，因为百合水有静心安神的作用。