秋燥喉咙痛吃什么比较好

Question

我奶奶一到秋天就咳嗽，秋燥喉咙痛吃什么比较好？

Answer 1

与其他季节相比，秋天相对干燥如果想通过吃一些食物起到润燥的作用，需要每天坚持，如银耳、梨、扇贝、百合等，可以选择百合粥、银耳汤和川贝梨汤。以上所有成分都可以一起使用避免辛辣食物，如火锅、牛肉、羊肉等，一定程度上避免秋燥。建议多吃水果和蔬菜。